Terapias con ventosas para aliviar síndromes de cansancios crónicos.
El síndrome de fatiga o síndrome de fatiga crónica, se refiere a los síntomas de cansancio severo en personas sanas, acompañadas de fiebre baja, dolor de cabeza, dolor muscular, depresión y falta de concentración. Según la medicina tradicional China, el síndrome de fatiga a menudo es causado por exceso de trabajo, malos sentimientos y malestar en las mujeres. A menudo ventosas pueden aliviar el síndrome de la fatiga.
Material para la preparación:
Si no tienes aparato de ventosa moderna, utiliza botes de cristal de yogurt.
encendedor, bola de algodón, alcohol, toalla caliente, pinzas hemostáticas.
Posicionamiento de punto de acupuntura
1 [xinshu] está situado en la 5 º columna dorsal de la espalda y 1.5 pulgadas por el lado.
2 [zusanli] está situado en la parte exterior de la rodilla 3 pulgadas, de la cresta anterior de la tibia .
3. [sanyingjiao] 3 pulgadas en la punta del maléolo medial de la pierna.
Método de catación con botes de cristal .
1. Tome la posición propensa, encontrar el punto Xin Shu y limpie el área con una toalla caliente.
2. Sujete el bote cristal con la mano derecha, encender la bola de algodón en la mano izquierda y ponerlo en el bote y enseguida coloca en el punto Xin Shu durante 15 minutos.
3. adoptar la posición supina, encontrar un lado de los puntos de Zhu san li, San Yin Jiao y usar toallas calientes para limpiar los zhu san li y los san yin jiao，y utilizar el mismo método de arriba con los botes cristal colocar en los puntos arribas uno a uno. cuando una vez colocado esperar durante 15 minutos.
Metodo de catación con aparto de ventosa.
1. Utilice el aparato de ventosa para aspirar el aire con el tamaño de ventosa correspondiente. a los puntos de arriba y mantener la durante 15 minutos. como puedes ver con el aparato de ventosa es mucho mas fácil y seguro que con los botes.
Consejo para después de terapia cupping
Evitar el exceso de trabajo y hacer ejercicio físico moderado para mejorar la resistencia de la fatiga, Dejar de fumar, dejar el café y mantener un buen estilo de vida.